小陈看着白钰那副认真的神情,心里不由得有点佩服。
她一直以为,中医都是那种白发白须的老人,一边把脉,一边捻着自己的胡须。
不到一分钟,白钰让她换了一只手,又把了一次,然后道:“气血亏,内分泌失调,熬夜和饮食是主要原因。”
说着,看了一眼小陈秘书的发际线,又道:“你要是再不早睡的话,月经失调不仅会加重,你的发际线也会更危险。”
“啊!”小陈吓住了。
每次洗头,她头发都掉得很多,她一直以为是自己发质不好,生发护发的产品用了不少,但是都没什么效果,原来这还是自己给造的。
她今年也才二十七八,和大多数的上班族一样,饮食不规律是尝试,至于熬夜,那更是天天如此了。
小陈算了一下,自己好像基本上都是晚上十二点到一点休息,有时候下班和朋友泡泡夜店,通宵也是常事。
“激素类的药就不要吃了,以后晚上不要超过十一点休息,早上七点左右起床,早餐一定要吃,有条件的话早上或者晚上下班后可以适量的运动一下,你的运动量应该也很少,另外就是饮食方面,少盐,晚上十点以后不要吃夜宵了,坚持一个月以上你再去医院抽血查一下激素,保证能看到效果。”