修炼之途，讲究持之以恒，如果三天打鱼两天晒网，除非是真正的天才才能有所进步，资质平庸的修士，根本不可能会有多大的进步，始终会在原地踏步。
修士的寿命会随着境界增长，炼体和凝魂境对于寿命不会有多大的增长。
而真正能让人感到寿命会增加的只有化婴境，化婴境的修士寿命将会比普通的人类多五十年，普通人类的最长寿命差不多就是一百岁，而化婴境将会是一百五十年。
五十年对于修士在修炼上面所耗费的时光来说，根本不值一提，但还是有很多的修士为这个目标而努力。
郭明对于寿命的要求不高，能让他在活着的时候好好陪陪身边的人就够了。
传说中真正的修士至尊寿命会到达几千年，甚至成为真正的仙人，长生不死，这些在郭明看来很遥远，现如今，他还在为苏幕能多活几年而努力。
一夜的修炼，郭明体内的灵气又多了一丝，结丹境也更加稳固，他每次使用武技都会感到体内的金丹运转，将灵气输送到全身的各个经络。