带有吸水口的水袋是户外运动中常用的储水装备。将吸水软管从登山包中伸出，固定在肩带上，就可以在行进中随时方便地啜饮。这种补水方式十分便利。在使用水袋时，要注意剩余的水量，避免在不知不觉中喝掉超出份额的水，导致后续水量不足。把握耗水量的一个小技巧：不要用一个水袋盛放你的所有行进间用水，而是选用较小的水袋，在休息时分次向水袋里添加水。
在进行较长时间的户外运动时，我们无法携带几天里需要的所有水。如果途中没有村庄、商店一类的补水点，则需要从自然环境中获取水。下面介绍一些在自然环境中获取与处理饮用水的方法。
从具有良好自净能力的溪流中获取水源是最为便利的，一般而言，清澈、无异味的水都可以安全饮用。人们在设计徒步路线时，常常会将营地设置在靠近河流的安全地带。切记事先通过地图查看附近有无可能排放有害物质的工厂，若河水存在异常的浑浊情况（不是因为上游下过雨等自然因素），则要谨慎取用河水。如果直接取用的水中泥沙杂质较多，可以在离水边1～2米的沙地挖深度低于水平面的小坑，渗流到坑中的水会相对干净。