吴高轻按了一下训练启动键，电脑的语音程序就响起了：“猎狼五人开始接受俯卧撑训练，第一组为时十五分钟。请准备……开始。”
猎狼五人的身躯不断地起起落落，手臂弯曲与伸直之间，稳重而有力。能匀速平稳地做十五分钟俯卧撑的都不是常人，这个训练对腹部力量和手臂力量、耐力十分考究，缺一不可。
前四分钟，刘岳雷他们还是能勉强应付过来，一下一起，虽然速度渐渐变慢了，但是他们做的俯卧撑还算规范。时间一滴一滴地逝去，短短的几分钟时间里，刘岳雷五人好像熬过了好几个春夏秋冬似的。
强咬着牙关，刘岳雷他们终是走到了第八分钟，但是此刻的猎狼基本就只会撑着手臂，而不会落下去了。因为他们都怕手臂一弯，就再也起不来了。
吴高来到猎狼五人的面前，他也趴了下去，望着憋得满脸通红、脸部扭曲的猎狼五人，鼓励地说道：“你们已经撑过了前八分钟，后面还有七分钟，只要咬一咬牙就能挺过去了。加油，猎狼不败！”
听到吴高的鼓励，猎狼五人又是来劲了，特别是“猎狼不败”四字触动了他们的心头。他们五人的手臂缓缓地弯曲下去，身躯慢慢提上来。