影视：三年片免费观看大全第四集，讲述了 "

蜂蜜藕粉
原料：藕粉1大匙，水半杯，蜂蜜半小匙。
做法
1.把藕粉研细不要有小疙瘩。
2.然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用小火熬，边熬边搅拌直到呈透明糊状为止。
3.停火后，在藕粉中加入半小匙蜂蜜即可。
南瓜拌饭
原料：南瓜50克，大米200克，白菜叶、精盐、香油、高汤各适量。
做法
1.南瓜去皮，洗净，切成碎粒；白菜叶洗净，切碎。
2.大米洗净，加高汤浸泡后，放在电饭锅内煮10分钟左右。
3.待煮沸后，加入南瓜粒、白菜叶碎搅拌均匀，继续煮20分钟，最后加香油、精盐调味即可。
八宝饭
原料：糯米200克，红枣、葡萄干、山楂条、什锦果脯各10克，植物油、白糖各适量。
做法
1.红枣洗净，泡软去核；葡萄干、山楂条洗净；糯米洗净入清水中浸泡2小时后，连水一起上屉蒸45分钟。
2.在容器内抹上植物油，摆入红枣、什锦果脯，将糯米饭、植物油、葡萄干、山楂条拌匀后装入容器内，蒸30分钟，出锅扣入盘中。
3.热锅中放白糖，熬成汁，浇在饭上即可。
芝麻包
原料：面粉200克，熟芝麻100克，酵母粉、白糖、草莓酱、熟面粉、青红丝、碱面各适量。

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