每个人每天都要和他人打交道，有君子也有小人，有诚恳的人也有自私的人。往往许多人会装腔作势与自以为是行事，可能稍有不慎，就会发生不愉快的事情。只要你能看淡名利、抛弃欲望，就有了旷达之心，无争无求，自然就感到人生的逍遥了。自然是“晨有清逸，暮有闲悠。梦随心动，心随梦求”，又是“春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节”。
庄子说得好：“我愿意活着，在沼泽里摇头摆尾，自由自在。”如果不是一个心胸旷达的人，又怎能够在沼泽里仍会自由自在呢？苏东坡也曾说：“我之所以能每时每刻都很快乐，关键在于不受物欲的主宰，而能游于物外。”如果一个人困于功名利禄的精神枷锁之中，则心志不得舒畅，精神就会抑郁，生活变得消极，也就会失去健康及人生意义。
人只有摆脱了外界世俗的奴役，主宰自我，才能保持心灵的恬淡快乐，游于物外，超脱名利，才能获得人生的快乐，实现人生的目标。