三、学习恋爱的技巧
只具备爱的能力和主动性，显然并不足以获得爱情。谈一场恋爱，需要知己知彼，还需要了解和学习恋爱的技巧。
（一）拉近心理距离的方法
有时候，随意聊天的一对男女，也许会在某个瞬间坠入爱河。刚开始谈恋爱的两个人，有时会因为某件事，感情突然加深很多。前者的情况可能是，一方敞开心扉，向对方说了很重要的事情，比如从未向任何人说起过的秘密、家庭内的问题等，这就叫作“自我告白”。它可以使说的人以及听的人增加对对方的亲密感。由于自我告白只限于自己信任的人、亲密的人，听的人就会感觉对方信任自己，没把自己当外人，于是也会信任对方。而且，听的人往往也会以相同的程度进行自我告白。因为觉得对方信任我，说了他的秘密，我也要把自己的秘密告诉他，这就是“自我告白的回报性”。
与自我告白类似，心理学上还有一种说法叫“自我呈现”。自我呈现是指意识到别人在注意自己，然后有意识地去做对方期待的行为，说对方期待的话。即一种有意识地塑造自我的行为。